:
Sente-se muitas vezes stressado? Praticar yoga é um dos métodos eficazes para o alívio do stress. Ajuda muito a reduzir os seus níveis de stress e ansiedade. Embora todas as asanas de yoga possam não ser úteis, existem asanas específicas que são eficazes em ajudar a aliviar o stress. Aqui fornecemos-lhe os melhores vídeos de ioga asana para alívio do stress.
1. Rotina relaxante de principiantes para stress e depressão. 2. Iniciantes Yoga Para Relaxamento Profundo, Sono, Insónia, Ansiedade e Alívio do Stress. 3. 30 Min De-Stressing, Refrescante Treino de Yoga para Principiantes. 4. Relaxante Yoga para Stress e Ansiedade. 5. Rotina de Yoga de Desstressado: Restaurar o fluxo. 6. Adeus Stress Calmando treino de alongamento. 7. Yoga Asanas para Alívio do Stress - Flexibilização da Dor no Pescoço. 8. Música de relaxamento Zen meditação Sono yoga sem stress. 9. 10 Minutos yoga para alívio do stress. 10. India Yoga Relaxante Música Meditação Vocal. 11. 20 Minutos Iniciantes Home Stretch Routine. 12. Stress Busting Yoga Pilates Treino - Relaxante treino de alongamento para flexibilidade. 13. Yoga do riso: Rindo do stress. 14. 10 Poses simples e melhores de yoga para o stress. 15. Yoga para gestão de stress para principiantes. 16. As melhores técnicas simples de relaxamento. 17. Shava Udarakarshanasana para alívio do stress. 18. 3 Posturas de yoga Antisstress. 19. Yoga Posa para Menos Stress e Melhor Sono. 20. Alongamento lateral para stress, Yoga. 21. Yoga para Energia e Alívio do Stress - Cadeira Yoga. 22. Pranayama - Yoga Respiração, Exercícios respiratórios, Yoga para Alívio do Stress. 23. Aliviar a Ansiedade com Yoga (5 Minutos de Prática). 24. Yoga para Alívio de Stress Wind Down com Kundalini.
Vamos começar a rotina hoje. Descarregue esta aplicação e verifique se o seu favorito para superar o stress.
Isenção de responsabilidade : Todos os vídeos foram comissariados especialmente por especialistas em yoga. Os vídeos informativos são propriedade exclusiva dos respetivos especialistas e não nos responsabilizamos por quaisquer questões de direitos de autor.
história da versão
- Versão 1.0 postado em 2014-07-16
Detalhes do programa
- Categoria: Home & Hobby > Saúde & Nutrição
- Editor: Health Beckon
- Licença: Grátis
- Preço: N/A
- Versão: 1.0
- Plataforma: android